Matthieu Ricard en 2009.Autor: Nikeush – Licencia: CC BY-SA 3.0 – Fuente: Wikimedia Commons ¿La felicidad es una meta externa o una cualidad interior que puede cultivarse? Esta es la pregunta que ha guiado durante décadas la vida de Matthieu Ricard, biólogo molecular convertido en monje budista tibetano. Su trayectoria única ha situado su figura … Leer más
Foto de Matthieu Ricard por MEDEF, CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons. Matthieu Ricard es una de las figuras más influyentes de la espiritualidad contemporánea. Monje budista, doctor en genética molecular, traductor del Dalai Lama, fotógrafo y autor de varios libros de referencia, su vida representa un puente entre Oriente y Occidente, entre la ciencia … Leer más
Uno de los escenarios donde el apego se manifiesta con más fuerza es en nuestras relaciones personales. La necesidad de sentirse amado, seguro o reconocido puede dar lugar a vínculos desequilibrados, donde el miedo a perder, la dependencia o la idealización acaban causando sufrimiento. Comprender cómo funciona el apego y aprender a gestionarlo desde la … Leer más