Las Cuatro Bases de la Atención Plena (Satipaṭṭhāna)
Uno de los pilares más importantes de la práctica budista es el desarrollo de la atención plena, conocida en pali como sati. Pero esta no es una atención superficial: se trata de una forma profunda de presencia consciente, cultivada con sabiduría, ecuanimidad y discernimiento. El Buda enseñó un método claro para desarrollar esta cualidad mental: … Leer más
